“Qysh me përgaditë shkopinjë mjalti?” plus 5 more Qysh me

Qysh me përgaditë shkopinjë mjalti?
Qysh me u kujdesë për freskinë e fytyrës?
Qysh me i ditë përfitimet shëndetësore nga farat e kungullit?
Qysh me i ditë ushqimet esenciale për zhvillimin e fëmijës?
Qysh me arritë dukjen e vetullave të plota dhe natyrale?
Qysh me përdorë Skype pa qenë i regjistruar?

Qysh me përgaditë shkopinjë mjalti?

Posted: 23 Jan 2017 04:19 PM PST

Përbërësit:

200 gram mjaltë
100 gram sheqer
3 vezë
50 gram qokollatë
1 lugë caji kanellë
1 lugë caji sodë bikarboni
Miell
1 lugë vaj.

Tunden vezët me sheqerin.

Në masën e vezëve hidhen mjalti, kanellë dhe aq miell të përzier me sodë sa të zihet një brumë i hollë.

Priten shkopinjtë dhe në qdonjëin vendosen nga 2-3 copëza qokollatë të prerë.

Shopinjtë vendosen në tepsi të lyer me yndyrë dhe lyhen me vezë.

Futen në temperaturë 200 gradë për 10 minuta.

The post Qysh me përgaditë shkopinjë mjalti? appeared first on Qysh Me.

Qysh me u kujdesë për freskinë e fytyrës?

Posted: 23 Jan 2017 04:14 PM PST

Kur lëkura është e ngarrkuar tepër me kozmetikë, ajo nuk merr frymë, mbyllen poret, kurse si pasojë rrjedhin një spektër i tërë i të metave.

Ëndrra e çdo femre është lëkura pa të meta, që shkëlqen dhe plot freski.

Që të arrini këtë, për fillim, duhet të kujdeseni se çka futni në trup përmes ushqimit dhe pijeve, sepse lëkura menjëherë reagon në ushqimin jo të shëndetshëm me tajitje të shtuar të yndyrës, puçrra, kokrra të zeza …

E njejta do të ju ndodhë nëse i anashkaloni rregullat themelore të kujdesit.

Që lëkura të jetë e shëndoshë, butë dhe mat, duhet rregullisht të pastrohet thellë dhe hidratohet, ashtuqë papastërtitë nga poret dhe shkëlqimi i yndyrës të zhduken.

Kur lëkura është e ngarrkuar me kozmetikë të rëndë, ajo nuk merr frymë, mbyllen poret, kurse si pasojë rrjedhin një spektër i tërë i të metave, kështu lëkura juaj humbë freskinë, shkëlqimin dhe tenin e shëndetshëm dhe natyral.

Produktet që bazohen në përbërësit natyral, si argjile, e cila vlenë si aleati më efektiv për bukurinë e grave, gjithmonë janë përzgjedhje e mirë.

Argjilja ka aftësinë t'i largojë toksinat dhe papastërtitë nga lëkura të cilat shkaktojnë paraqitjen e kokrrave të zeza dhe puçrrave, absorbon yndyrnat, eliminon qelizat e vdekura, pengon tharjen, hidraton lëkurën, madje eliminon edhe iritimet në pjesët problematike.

The post Qysh me u kujdesë për freskinë e fytyrës? appeared first on Qysh Me.

Qysh me i ditë përfitimet shëndetësore nga farat e kungullit?

Posted: 23 Jan 2017 04:07 PM PST

Farat e kungullit janë përdorur për mijëra vjet për qëllime mjekësore, sepse janë një burim i pasur i vitaminave.

Zvogëlojnë rrezikun nga diabeti

Sipas kërkimeve, farat e kungullit ndihmojnë në rregullimin e insulinës dhe me të parandalojnë komplikime të lidhura me diabetin, vrasësin kryesor të qelizave.

Hulumtimet tregojnë se vaji dhe farat e kungullit për shkak të proporcionit të lartë të zinkut mund të jenë veçanërisht të dobishme për shëndetin e burrave, dhe janë përdorur shpesh në trajtimin e problemeve të ndryshme shëndetësore të prostatës, siç janë hiperplazia dhe prostata e zgjeruar.
Një çerek filxhani nga këto fara të shijshme përmban gati gjysmën e dozës së rekomanduar ditore të magnezit, shumë e rëndësishme për zemrën tuaj. Ajo gjithashtu ndihmon për të kontrolluar tensionin e gjakut.
Përveç se që pasurojnë me magnesium, farat e kungullit janë burim i pasur i zinkut që ndihmon gjatë rregullimit të sistemit imunitar, me çka e zvogëlon rrezikun nga infektimet virusale si është gripi dhe ftohja.
Kërkimet tregojnë se ndihmon edhe në zvogëlimin e lodhjes kronike dhe depresionit.

The post Qysh me i ditë përfitimet shëndetësore nga farat e kungullit? appeared first on Qysh Me.

Qysh me i ditë ushqimet esenciale për zhvillimin e fëmijës?

Posted: 23 Jan 2017 03:57 PM PST

Mineralet dhe vitaminat janë pa diskutim të nevojshme për zhvillimin e duhur të fëmijës, si dhe për shëndetin e plotë të tij.

Vitamina C:Ndihmon në formimin dhe rigjenerimin e qelizave të kuqe të gjakut, eshtrave dhe indeve, ndihmon tek fëmijët në mbajtjen e shëndetshme të mishit të dhëmbëve, forcon enët e gjakut duke minimizuar mavijosjen, rrit sistemin imunitar duke i mbajtur larg infeksionet.
Zinku:Nevoiten më shumë se 70 enzime që ndihmojnë në tretjen dhe metabolizmin, si dhe është shumë thelbësore për rritjen.
Hekuri:Është i rëndësishëm për krijimin e hemoglobinës, pigmenti i kuq që ruan oksigjenin në gjak dhe mioglobinës, pigmenti që ruan oksigjenin në muskuj. Mungesa e hekurit mund të shkaktojë aneminë, e cila mund të rezultojë në lodhje, dobësi dhe nervozizëm.
Kaliumi:Funksionon me natriumin për të kontrolluar ekuilibrin e ujit në trup, e cila ndihmon në ruajtjen e presionit të gjakut. Ndihmon në funksionimin e muskujve dhe ritmin e zemrës si dhe me kalimin e viteve mund të ulë rrezikun e gurëve në veshka osteoporozën.
Magneziumi:Forcon eshtrat dhe mban të qëndrueshëm ritmin e zemrës, mbështet sistemin imunitar dhe ndihmon në ruajtjen e muskujve dhe funksionin nervor.

The post Qysh me i ditë ushqimet esenciale për zhvillimin e fëmijës? appeared first on Qysh Me.

Qysh me arritë dukjen e vetullave të plota dhe natyrale?

Posted: 23 Jan 2017 03:01 PM PST

Në mënyrë që vetullat tuaja të duken të plota dhe natyrale, gjithmonë duhet të zgjidhni produktet për vetulla të cilat janë shumë të ngjashme me ngjyrën tuaj natyrale, apo një nuancë më të hapur.

1.Me një furcë të rrumbullakët për vetulla, krihni ato nga poshtë lart.

2.Lehtësisht, me produkt pluhur për vetulla dhe me furcë me kënd mbushni vetullat në formën natyale të tyre.

3.Kthehuni në hapin fillestar, duke i krehur vetullat përsëri.

4.Bëni korrigjime nëse është e nevojshme me anë të korrektorit dhe një furce të hollë.

5.Dhe hapi i fundit është aplikimi i xhelit për vetulla, i cili i mban ato në vend dhe jep pamjë më të plotë të vetullave.

The post Qysh me arritë dukjen e vetullave të plota dhe natyrale? appeared first on Qysh Me.

Qysh me përdorë Skype pa qenë i regjistruar?

Posted: 23 Jan 2017 02:09 PM PST

Tashmë rruga drejt thjeshtësisë për Microsoft është përcaktuar: që nga sot mundësohet përdorimi i Skype pa patur nevojë të regjistroheni me një llogari të plotë.

Funksioni i ri është i disponueshëm vetëm për shfletuesit e internetit në faqen e Skype dhe për ta përdorur mjafton të fusni emrin tuaj, të krijoni një grup dhe të ftoni të paktën një person duke i dërguar një link unik aksesi për në bisedë.

Në një grup të vetëm mund të marrin pjesë deri në 300 vetë, e deri 25 vetë në telefonata me zë dhe video.

Përdorimi i Skype në këtë modalitet mund ta zgjasë maksimumi 24 orë për bisedë dhe nuk ka asnjë tipar të personalizuar standard, siç është përkthyesi dhe telefonatat me numrat fiks dhe celularë.

The post Qysh me përdorë Skype pa qenë i regjistruar? appeared first on Qysh Me.

Lexo edhe:

Rapitful Shqip

Search This Blog